Denk jij vaak: ik zou eigenlijk minder alcohol moeten drinken? En mislukt dat vaak na verloop van tijd? Doe dan mee met onze januaricursus: minder drinken kan je leren. In 4 weken leer je van verslavingsarts Sigrid Sijthoff effectieve strategieën om je alcoholconsumptie te verminderen. Sigrid heeft in de loop der jaren honderden vrouwen begeleid naar minder drinken. In dit programma van 4 weken nemen we je mee langs wetenschappelijk onderbouwde technieken, praktische oefeningen en persoonlijke coaching.
Periode: Januari 2024