Gezond en slank door de overgang

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

55

Begin

WELKOM BIJ DEZE CURSUS VAN SAARMAGAZINE

Hey, wat leuk dat je er bent! En wat goed dat je zin hebt om over je gezondheid na te denken. In deze cursus nemen wij, voedingdeskundige van ProudToday Esther Hurioglu en Saar-hoofdredacteur Barbara van Erp, je mee in wat er met je lichaam gebeurt tijdens de overgang. En wat je daaraan kan doen door anders te eten zonder honger te lijden, want daar doen we liever niet aan. We vertellen je over de nieuwste voedingstrends om te kijken hoe je die wapens in kan zetten in jouw strijd tegen die overgangskilo’s en andere klachten. Aan het einde van deze cursus kun je zelf kiezen welke methode wel en niet bij jou past.

Veel succes met deze training, we zijn heel benieuwd naar welke eetrichting jij straks kiest.

Groetjes, Esther Hurioglu en Barbara van Erp

Bekijk hier de welkomstvideo van Barbara & Esther

Training Inhoud

Gezond en slank door de overgang
Blijf jong en neem geen genoegen met de status van oude vrouw
Waarom je nog steeds niet afvalt (terwijl je heel weinig eet)
Opdracht 1: De andersom opschepmethode (supermakkelijk!)
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
De invloed van stress op je stofwisseling 2 Onderdelen
Opdracht 3: Een paar keer per week eten zonder koolhydraten
Opdracht 4: Doe als de wetenschap en probeer eens plantaardig
Waarom kan ik opeens niet meer tegen alcohol? 1 Onderdeel
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/1 stappen
Opdracht 5: Eet eens een paar uur achter elkaar niets
Video: dit zijn Esthers 5 meest belangrijke tips
Opdracht 6: Maak jouw ideale weekschema-op-maat
Begin nou maar gewoon (met de dingen die je bevielen)
Een hart onder de riem van Esther & Barbara + RECEPTENBOEK
Winkelwagen
Scroll naar boven