“Ik had me nog nooit verdiept in al die nieuwe manieren van afvallen waarmee ik op Instagram steeds getarget wordt. No cabs, intermittent fasting, vegan pfff, wat een gedoe, dacht ik. Gewoon op je calorieën letten. Alleen: dat werkte dus al een tijd niet meer. Sinds deze cursus weet ik veel beter wat het allemaal is en wat bij me past. Nu ben ik aan het experimenteren met alles. Heel leuk om te doen.”

Bettie (63) Cursist
‘Gezond en slank de zomer door’