Barbara van Erp

Leuk experiment: eet geen brood meer (en misschien zelfs even geen tarwe)

Hoewel brood heel gezond kan zijn, is de valkuil ervan dat je het de hele dag door eet. En gevarieerd en minder eten is gezonder dan de hele dag brood eten. Barbara was echt een bruineboterham-met-kaas-mens, ze at het de hele dag door. Tot ze ermee stopte. Dit is haar verhaal (en haar tips). Barbara: …

Leuk experiment: eet geen brood meer (en misschien zelfs even geen tarwe) Lees meer »

Hoe Barbara de moeke van de hipstersportschool werd

Barbara durfde echt niet naar binnen in de boutique sportschool om de hoek. Ze zag er alleen maar ongeïnteresseerde en ultradunne twintigers naar binnen gaan. Tot ze besloot daar op een andere manier naar te kijken. “Ik voel me apetrots op deze overwinning.” Máánden waren ze aan het verbouwen, in de ruimte vlakbij mijn kantoor. Gietvloeren, glazen wanden …

Hoe Barbara de moeke van de hipstersportschool werd Lees meer »

We vrijen weer

Een moeilijk kind, stress op het werk, voor je het weet sterft je seksleven een stille dood. Annette (52) en haar man besloten er iets aan te doen. “Ga uit je hoofd, stop met nadenken, je moet het gewoon weer gaan ervaren.” “Bart en hebben elkaar opnieuw ontdekt. Ik geniet van hem en hij van …

We vrijen weer Lees meer »

Winkelwagen
Scroll naar top